Зачем ходить в школу танца?
Школы танца в Минске появляются, как грибы после дождя. И это не просто так. Все больше современных женщин всех возрастов отдают свой выбор в сторону танцев, а не фитнесса. Танцы в Минске набирают огромную популярность.
Танцы – это не только веселое и приятное времяпрепровождение. Танцы – это отличная физическая нагрузка и альтернатива фитнесс тренировкам и тренажерному залу. Если вам не нравятся сильно накаченные фигуры, а вызывают восхищение грациозные и стройные танцовщицы6 то однозначно танцы – это ваш выбор.
Занятия танцами развивает гибкость, растяжку, грацию, исправляет осанку, укрепляет все группы мышц. Танцы – это антистесс. Вы приходите на занятие, где играет приятная музыка, вокруг вас интересные люди. Это способ отключиться от проблем и сосредоточиться на танцах.
Школы танца бывают специализированные, но это чаще редкость. Это может быть студия растяжки, или студия балета, или студия восточного танца, студия стрип пластики. В большинстве случаев школа танца предлагает огромный выбор танцевальный направлений. Это очень удобно для учеников. Можно сходить на бесплатное пробное занятие на все направления и определить то, которое понравилось больше всего.
Школы танца также предлагают сочетать танцевальные классы с фитнесс тренировками и йогой. Очень полезно параллельно с фитнессом или танцами посещать занятия по стретчингу. О пользе этого вида направления знаю уже все.
Можно купить абонемент на 8 занятий, половину из которых посвятить стретчингу. Есть абонементы безлимитные, есть разовые. В школах танца есть группы утренние, дневные и вечерние. Можно, например, посещать занятия во время обеденного перерыва на работе.
В любом случае занятия танцами в школе танца или танцевальной студии – это модно и соответствует ритму жизни современной девушки. Выбирайте свое направление, свою школу, своего тренера и вперед за абонементом!